İYİ GİYİNMENİN MUTLULUKLA BİR İLGİSİ VAR MI?

Kıyafetler ve mutluluk

İçinde kendimizi iyi hissettiğimiz kıyafetleri giyip çıktığımızda şüphesiz modumuz yükselir ve kendimizi iyi hissederiz. Bu durum günümüzün iyi geçmesine de katkı sağlar. Ancak sürdürülebilir mutlu yaşam için Japonların farklı bir bakış açısı var. Buyurun göz atalım.

Ikigai

İkigai en basit tanımıyla; Japon felsefesinde, sabahları bizi yataktan kaldıran sebep, motivasyon kaynağı anlamına gelir. Japonların uzun ve mutlu yaşam sırları; herkesin kendine özgü ikigasi ile başlıyor ancak finalde herkes için aynı üç mutluluk kaynağında buluşuyor. Peki bu üçlü mutluluk iksiri nedir?

1.Keyifli bir uğraş.

İkigai anlayışında emekliliğe yer yok. Mesleğinizden emekli olsanız bile kendinize uğraşacak keyifli işler / hobiler bulmak, meşgul olmak, günlerinizi boş geçirmemek mutlu bir yaşamın ilk anahtarı.

2.İyi sosyal ilişkiler.

Kaliteli, keyifli bir sosyal ilişki ağı oluşturmak, dostlarınızla düzenli, keyifli zaman geçirmek; ikigai felsefesine göre uzun ve mutlu yaşamın olmazsa olmazı.

3.Az yemek.

“Doydum ama daha yerim” dediğiniz noktada yemek yemeyi bırakmak, vücudunuza hak ettiği dinlenme fırsatını sunmak, uzun, sağlıklı ve mutlu yaşamın fiziksel şifresi.

İyi giyinmek muhakkak iyi hissettirir ancak yaşam boyu mutluluk; günlük hayatın basit ayrıntılarında gizlidir. Kaliteli ve zamansız moda; yaşamı daha anlamlı kılan anlara zaman ayırmanızı sağlar.